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メリハリが大事!

2025年05月30日 16:49:00

先日、木々の豊かな公園でゆったり散歩を楽しみました。
リフレッシュし良い時間となりました。

人を癒す仕事をしている身として施術するときは、
自分がまず癒されていることが大前提。

疲れて満身創痍のセラピストに施術してもらうよりも、
元気なセラピストに施術してもらった方が良いなぁと
受ける側としても思います。

頑張ること、努力することももちろん大切ですが、
それと同じくらい体を休めたり
仕事以外に好きなことを楽しむ時間も大切です。

私も仕事の合間を縫って、リフレッシュできる方法を
模索し実践するよう心がけています。
そうすると、また仕事を頑張ろう!とやる気が出ます。

ソフィアでは練習やレッスンの合間に、皆さん和気あいあいと
お話ししたりしています。
そういったちょっとした時間も、
生徒さんの息抜きになっているかもしれません。
(もちろん皆さん練習は真剣です。)

休むことと動くことのメリハリをつけて、
明日へのやる気に繋げていきたいです。



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