いつもの授業風景
2025年02月07日 16:45:00
こんにちは。
まだまだ寒い気候が続いていますね。
暦の上は立春を過ぎ、春に向かう季節となりました。
早く暖かくなってほしいです。
今回はソフィアでの授業風景をご紹介します！
生徒さんは、まずテキストに沿って身体の使い方を教わります。
先生の施術姿勢や手元などを集中して観察したり、メモを取ったりします。
その後は体が覚えるまで何度も繰り返し練習。
上手くできないときは先生が手を添えてくれます。
姿勢がよくないときは先生がすぐさま声をかけてくれます。
施術している側の生徒さんは
受け手になっている生徒さんに質問をどんどんします。
「強さはどうですか？」
「圧の入り具合はどうですか？」
「痛くないですか？」
などなど。
受け手の生徒さんは感じたことを伝えます。
「ちょうど良いです」
「あまり圧が入っていないです」
「ちょっと鋭い感じがします」
「先生とは○○が違います」
などなど。
（こうすることで受け手もまた学びが深まります。）
それを受けてテキストに戻って確認したり、
先生に質問をしたり、身体の使い方を修正したり。
この繰り返しで手技を身につけていきます。
「ほぐれました」
「気持ちよかったです」
「(気持ちよくて)寝落ちしてました」
「体が楽になりました」
そんな感想が聞けると、施術していた生徒さんも嬉しそうです。
整体は同じところを繰り返し練習することがとても大事。
これからも繰り返し練習していきましょう！
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