気功同好会
2024年07月05日 13:55:00
生徒さん有志で気功同好会を発足しました。
（現在会員数6名）
といっても特に集まって何かするわけでもなく、
１日１０分ほどソフィア式気功を行うだけです。
特に難しい型などないので、誰でも簡単にできます。
ながら（TVを観ながら音楽を聴きながら）でも大丈夫！
かなり気持ち良く、リラックスする感じになり、
ポカポカしてくるので、無理なく続けられます。
続けていると、うれしい効果が現れます。
① 手指の感覚が鋭敏・繊細になった。
② 手汗をかかなくなった。
③ 手の平が暖かくなった。
④ あまり緊張しなくなった。力まなくなった。
他には、酒量が減った。
睡眠時間が短くて済むようになった。
犬やスズメが寄って来るようになった。
（動物好きにはうれしいですね。）
仕事が終わった後で行うと、一日の疲れが解消しますよ。
注意：
ソフィア式気功は、長時間やれば効果が高いとか、
病気が治るとかいうものではありません。
1日に20分以上の長時間行うのは控えてください。
熱心に取り組むのは禁忌です。
あくまで気楽にリラックスして行ってください。
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営業時間 12:00～21:00
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