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気功同好会発足

2024年07月05日 13:55:00

生徒さん有志で気功同好会を発足しました。
(現在会員数6名)
といっても特に集まって何かするわけでもなく、
1日10分ほどソフィア式気功を行うだけです。

特に難しい型などないので、誰でも簡単にできます。
ながら(TVを観ながら音楽を聴きながら)でも大丈夫!
かなり気持ち良く、リラックスする感じになり、
ポカポカしてくるので、無理なく続けられます。

続けていると、うれしい効果が現れます。
① 手指の感覚が鋭敏・繊細になった。
② 手汗をかかなくなった。
③ 手の平が暖かくなった。
④ あまり緊張しなくなった。力まなくなった。

他には、酒量が減った。
睡眠時間が短くて済むようになった。
犬やスズメが寄って来るようになった。
(動物好きにはうれしいですね。
犬嫌いの人は騙されたと思ってやってみると良いかもです。)

仕事が終わった後で行うと、一日の疲れが解消しますよ。


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