自律神経を整える整体 クラニオセイクラル
2023年11月10日 14:08:00
みなさん、こんにちは。アシスタント講師の初澤です。
気温がぐんと下がるようですね。
気温差で体調を崩されないよう、お気をつけください。
寒暖差が激しいと風邪を引いてしまったり、よく眠れなくなったりと、
体に影響が出てくることがあります。
それは自律神経の不調からくるのかもしれません。
現代に生きる私たちは、自律神経とうまく付き合っていくことが必要です。
クラニオセイクラル講座では、
自律神経を効率良くととのえる技術をお伝えしています。
先日、私自身も１回目の講座を受講しました。
生徒同士で練習し合って、身体のさまざまな箇所と
内臓の調子が良くなった実感があります。
残り３回の講座を終えると、どこまで変化するのだろうかと
楽しみです！
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