施術中の呼吸について、改めて勉強になりました。
2023年03月11日 16:56:19
皆さんこんにちは。暖かいですね♪
お客様も職場のセラピストも花粉症の方は、鼻や目が辛そうです。
今日のレッスンは施術中の呼吸について、改めて勉強になりました。
今日来ていた生徒さんも、息を止めて施術しているときもありましたが、
意識して改善すると、徐々に良くなってました(^^♪
呼吸は、押圧を入れるときに吐いて、
離すときに吸います。普段お客様に施術するとき、
自然とその呼吸が出来ているため、
リラックスして眠たくなってきたり、
自分の体内に気が循環するのを感じます。
リラックスしているから、ゆっくり呼吸が出来ているともいえます。
緊張したり、焦ったり、頭で考えたりして
施術を行うと、力んでしまって呼吸が浅くなります。
今日は、それを改めて感じることが出来ました。
せっかちなお客様や「もっと強く圧して欲しい」と
要望してくるお客様に出会うこともあります。
どのような状況でも、どのようなお客様でも
リラックスして施術できると良いですね(^^♪
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