雨の日も、ほぐしてもらって通学も楽しく ♪
2023年02月24日 15:13:39
こんにちは。
今日はこれから雨模様。
雨の日は、頭痛で悩まされてる方も多いと思います。
気圧の変化が原因で、肩や首の血管が収縮し頭痛など起こしてしまいます。
まずは肩首を解してもらうのが良いですね！
その点、整体学校に通っているとしっかり、ほぐしてもらえるので、
雨の日の登校も楽しくなりますよ！
今日は、肩と背中の「揉ねつ」が上手くいかないという生徒さんの
練習モデルになりました。
しっかり筋肉を捉えようとして、どうしても手に力が入ってしまっていました。
細かく修正しながら練習を重ねると、心地の良い圧が入ってきました。
やはり何度も何度も繰り返し練習を行うことは大切ですね！
おかげで、肩首と背中がほぐれて、気圧の変化に負けずに元気よく過ごせそうです！
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