【カリキュラム】大事なポイント ①集中し過ぎない
2022年10月05日 14:39:27
整体を習う際の大事なポイント
①集中し過ぎない
女性は集中し過ぎで、男性は気が散りやすい傾向があります。
一生懸命集中して習うことは良いことのようですが、
そうではありません。
早く出来るようになりたい、
早く上手くなりたい、
強く圧そう、などと思って
一生懸命に集中してしまうのでしょうが、
それが逆効果になってしまいます。
早く出来るようになるためには、
集中して一生懸命やらない方が良いのです。
気長な気持ちで習っていると、逆に早く出来るようになります。
また集中し過ぎると、ちょっと練習しただけで疲れてしまいます。
５時間６時間と施術しても疲れないくらいの集中度でやってください。
どういう気持ちで習うのが良いか、言葉で説明するのは難しいですが、
「焦らない」、「頑張らない」、「気長な気持ちで」。
また、前屈みになったりと「疲れやすい姿勢でやらない」。
力が必要な手技はありませんから、強く圧す時も
「力を入れようとしない」。
こうした点がとても大事です。
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