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【カリキュラム】力を抜いて体を動かす

2022年07月24日 15:52:59

こんにちは。

曇り空、湿度が高くてちょっと動いただけで汗ダラダラ。

スクール内は、過ごしやすいように冷房の温度設定に気を付けています。
しかし、換気もちゃんと行いたいので、
なかなか適度な温度を保つのが難しいですが、時々生徒さんにも聞きながら
なるべく快適温度で施術できるよう心掛けています。

それでも、習い始めの生徒さんは、まだ余計な力が入ってしまうので
汗が半端ない事も!
タオルを首に巻いたり、ハチマキしたりと施術に挑んでいます。

力を抜くことが出来るようになると、また違ってきますので
その変化が分かると良いなと思っています。
力を抜いて体を動かすと、爽やかな汗をかくことができますよ。

まだ暑い日が続きます。汗かいたら着替えて風邪を引かないよう
気を付けてお過ごしください。


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