【カリキュラム】脇の下をほぐすと、肩こりが楽になります。
2022年07月13日 16:20:50
本日は、湿度120％という感じですね(;^ω^)
今夜は、鰻を食べて元気を出します！
スクールでは、生徒さんと脇の辺りの筋肉を
掴む練習をしました。脇の下に手を入れて、
母指と四指とで大円筋や広背筋、肩甲下筋を
挟んだり揺らしたりしました。
挟まれた生徒さんは「いた～い」と言って
いました。
日常生活では、触ることのない
場所なので、くすぐったかったり痛かったりして
驚きます。ちなみに、くすぐったいのは、凝っている証拠です。
何度か挟んだり揺らしたりして
ほぐすと、肩甲骨が軽くなりスッキリするので、
パソコン作業などの合間に行うと楽になりますよ(^^♪
整体師になるためのスクール、脇の下をほぐす練習をしました。
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営業時間 12:00～21:00
tel.03-6661-8077
