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春の不調にアロマオイルがおすすめ

2022年03月13日 17:17:16

こんにちは。

春の陽気を感じられるようになりました。
いかがお過ごしですか?

暖かくなり外で運動でもと思ったのに、なんだか
気分が上がらない、だるい、など調子が悪い方も多いのでは。。
陽気とともに内側にたまっていた症状が、
外に出てきているのでしょう。
そんな時は、ゆっくり身体を休めてください。

そんな時、役立っているのが精油です。
アロマオイルの効能として「鎮静作用」があります。
肩こりや頭痛など痛みを和らげるだけでなく、ストレスや
気分の落ち込みや不眠にも効果があります。
ゼラニウムやローズ系など、春の不調には、おすすめです!


整体を施術するときにもアロマオイルを活用してみましょう。

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