【カリキュラム】正しい姿勢で！(/・ω・)/
2022年02月02日 18:32:38
皆さまこんにちは！もう2月ですね(^^)/
新しく学校に入学した生徒さんに、しばしば見られるのは、
圧すことだけに気持ちが向いてしまい、
元の位置に姿勢を戻さないことです。押し切ったあとの
体の状態で、更に圧そうと思っても圧すことはできません。
一回圧すごとに、姿勢をスタート地点に戻すことが必要です。
また、手技を教わるときについつい
講師の手元ばかり見てしまいますが、部分的に
みるのではなく、全体的な姿勢をみることが大切です。
正しい姿勢を取ることで、圧が垂直にしっかり
入りますし、自分の身体に負担がかかりにくくなるのです。
毎回、そのことを意識して学習しましょう！(/・ω・)/
ソフィア整体アカデミーでは、セラピストの体に無理なく、
しかし、しっかり効かせてコリをほぐせる技術を習得できる
レッスンを行っております。
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