【レッスン】たくさん休憩すると、スキルが上達すると判明
2021年06月17日 18:30:22
休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生していると判明。
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素早い上達には休憩が大事
頑張りすぎないのが大事。
焦らない。
ゆっくり休憩しながら勉強してください。
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しかし、しっかり効かせてコリをほぐせる技術を習得できる
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