「目が重たい」「眼精疲労が…」頭まわりの施術
2021年03月06日 17:07:45
皆さんこんにちは！
３月に入り暖かくなってきましたね( *´艸｀)
人によっては花粉が大変な季節です。
生徒さんの中には目を赤くしながら頑張っている方もいます！
（コロナ対策で窓を開けて換気をしておりますので……）
さて、お店に来るお客様で最近よく聞くフレーズが
「目が重たい」「眼精疲労が…」です。
コロナの影響でリモートワークになったり、
外に遊びに行けず動画サイトやゲームの利用が増えたり、理由は様々…
そんな方にはもちろん、頭まわりの施術を入念にさせてもらうのですが、
自分でできるケアとして、目元を温めることをお勧めしています。
ホットタオルやホットアイマスク（レンジでチンするタイプなどなど）で温めてあげると
眼精疲労やドライアイに利くといわれています。
人によっては睡眠の質が上がることも！
PCやスマホをたくさん使う方はぜひ試してみてくださいね(`･ω･´)
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しかし、しっかりとコリをほぐせる技術を習得できる
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