腸マッサージを学んで胃腸を改造
2020年09月06日 17:35:34
こんにちは。
そろそろ猛暑の疲れがでて体調不良の方も増えてきてるのでは?
私もこのところ胃の調子が良くなく、ちょっと沈みがち。
そんな時は、スクールでも選択科目にある
腸マッサージをしてもらいます。
冷えてる胃腸がマッサージで温まり動きが良くなります!
背中の張りもとれるので、身体が緩みます。
セルフでも行えますので
毎晩寝る前に簡単な腸マッサージを行う習慣つけて、
秋の味覚を十分に味わえる丈夫な胃腸に改造!!
まだまだ暑い日が続きますので、みなさんご自愛下さい。
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