免疫力アップのツボ
2020年06月25日 17:17:33
こんにちわ
梅雨に入りジメジメと不快な季節に
入りましたね☂
コロナ感染者も都内は増加しているようです。
気を緩めずに マスク・手洗い・三密を避けるなど
みんなでコロナに負けないよう引き締めていきましょう！！
もちろん食生活や睡眠なども気を付け免疫力を高める身体作りも必要ですね。
身体の免疫力を上げるには
手にあるのツボ 合谷（ごうこく）
足にあるあるツボ 足三里（あしさんり）
が大変有効だそうです。
みなさん整体の授業でご存じのツボですよね。
合谷は風邪予防、歯・頭痛・その他多くの痛みに鎮痛効果があり
全身の気の流れを調節することから
万能のツボとも知られています。
足三里は様々な病気の初期症状に用いられ
特に胃腸・消化器系・膝痛・足の痛みに効果的です。
合谷同様気の流れもコントロールでき超優秀なツボです。
合谷も足三里も免疫力アップに大変効果があるそうです！
押すと痛いけど気持ちいい♪ところですよね(^^)
自分のケアとしてもですが
ぜひ意識して施術にも取り入れてみてくださいね！
免疫力を上げて♪
コロナに負けない身体作りを！！
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