今日は谷口学院長の整体おまけ講座として、

みんなで胸腰筋膜（腰～お尻の筋膜）をリリースする手技の練習をしました。

1～2分の施術で、みなさん身体が劇的に軽くなりました。

即効性があります！

骨盤も矯正されたので、姿勢もすっきり綺麗になりました！

骨盤のゆがみで立位前屈がかたい人、腰痛の人にすると良いそうです。

リラクゼーションでも使えます。

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