集中力を保つ
2019年08月04日 16:04:57
こんにちは。
猛烈な暑さが続いていますね。
ソフィアの生徒さんも、練習中はしっかり水分補給を心掛けています。
練習は相モデルなので、３時間いれば少なくても二人の施術を受けます。
しっかり解された後調整を受けることもあるので、
老廃物をしっかり排出できるよう 水分補給が必要です。
今日は生徒さんからメロンの差し入れがありました！
暑い中の通学は思いのほか体力消耗。。
そんななか冷えた甘いメロンはテンションアップ！
練習の緊張感とちょっと休憩時の緩和、
これが集中力を保つ秘訣ですね。
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