元気に練習に励んでいます
2020年07月12日 17:13:51
こんにちは。
梅雨、、つかの間の晴れ間ですが。。空には薄黒い雲がひろがっています。
夜からまた数日雨が続きそうです。
もう皆さん冷房をつけていますか？
ジメジメした気温と冷房の寒暖差で体調に変化が出て来てしまう時期です。
暑いからと冷たい飲み物は、なるべく控えて、内臓を冷やさないよう心掛けるのも
良いと思います。
スクールではウイルス予防のため窓は常に開いています。
冷房はつけていますが、程よく汗をかける温度に保っているので
体温調整機能がしっかり働き、みなさん元気に練習に励んでいます。
これからまだまだ暑くなってくると思いますが、
整体で身体のメンテナンスをしてほしいです！
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